It is tiid om resolúsjes te meitsjen en nije sûne routines te fêstigjen.Nettsjinsteande wêr't jo binne op jo reis nei selsferbettering, essensjele oaljes kinne wurde brûkt om jo wellnessdoelen te kickstarten.
Wêrom aromatherapy?
Yn 'e rin fan' e skiednis hawwe minsken nei de natuer sjoen foar mentale en fysike genêzing.Aromatherapy brûkt essensjele oaljes ôflaat fan planten yn in konsintrearre om in sfear fan ûntspanning te meitsjen, frij fan hurde gemikaliën.Bygelyks, spa's brûke faak aromatherapy tidens behannelingen om in aura fan ûntspanning, genêzing en selssoarch te meitsjen.
Om jo te helpen op jo wellnessreis te begjinnen mei aromaterapy, hawwe wy in list gearstald fan ús trije favorite produkten.Dizze list sil jo leare hoe't jo kinne begjinne mei aromatherapy, en jo helpe út te finen wat it bêste wurket mei jo libbensstyl.
Roll on the Go
Jo hoege gjin spa te besykjen om te genietsjen fan aromatherapy.Genietsje fan plantaardige oaljes op elk momint fan 'e dei mei de Airomé Deep Soothe Blend.Dizze treastlike miks fan oaljes is in mint en koel mingsel fan anijs, basil, kamfer, eucalyptus, lavendel, oranje, pipermunt, rosemary en wintergrien.
Besykje in diffuser te brûken om de kalmerende geur fan 'e blend jo hûs te foljen.Nebuliserende diffusers brûke gjin waarmte en binne feilich en maklik te brûken.
Jo kinne de Airomé Deep Soothe Blend ek direkt op jo hûd tapasse mei de roll-on ferzje fan 'e blend, as in sêfte massaazje op seare spieren of gewrichten.
Stel de stimming yn
Neffens in 2022-stúdzje, "...sitrus besit in noflike geur, en jout ûntspannende, kalmearjende, stimmingsferheffende en fleurige effekten."
De Sugared Citrus 14 oz Candle is in dûbele wick, soy-kears makke mei in heldere blend fan grapefruit, oranje en vanille.Mei twa ferskillende soarten citrus yn dizze terapeutyske kears, kinne jo de stimming yn jo hûs ynstelle mei in waarme gloed fan 'e kears en in enerzjearjende geur.
Foar in flamless ûnderfining, besykje ynstee in waarmere lampe te brûken.Kearswarmerlampen jouwe geur om jo hûs te foljen troch de kears te ferwaarmjen sûnder reek of roet.D'r binne in protte ûntwerpen en stilen fan waarmere lampen beskikber, sadat jo kinne fine wat it bêste past by jo romte en sfear.
Untspanne en ûntspanne
Nei in stressfolle dei, besykje Eucalyptus Essential Oil ta te foegjen oan jo moarns- of jûnsdûs om in útnoegjende romte te meitsjen foar ûntspanning.Set gewoan twa of trije drippen rjochts op 'e boaiem fan jo dûs.De waarmte fan 'e dûs helpt de oalje te ferdampen, wêrtroch it gefoel fan koele sykheljen en geur fan in stoomromte fan' e spa ôfkomt.
Jo kinne ek op elk momint genietsje fan de geur fan essensjele oaljes mei in reeddiffusor.Reed diffusers brûke rotan reed foar in ienfâldige, dekorative diffusion dy't de perfekte hoemannichte geur bringt nei in lytsere keamer of romte sûnder wat te dwaan.
Berikke jo wolwêzensdoelen
Aromatherapy is in maklike, natuerlike manier om dit nije jier wolwêzen te stimulearjen.Wy hoopje dat jo genietsje fan it hearren fan ús suggestjes om te begjinnen mei aromaterapy, en moedigje jo oan om ferskate oaljes en diffusiemetoaden te besykjen oant jo fine wat it bêste foar jo wurket.De mooglikheden fan selssoarch en wolwêzen binne einleaze!
Post tiid: Jan-19-2024